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Pilates Termine

Gruppenkurse 2021

Nach den Pfingstferien starten wir wieder in den Räumen. Machen Sie sich fit für den Sommer! Für die Kurse der vhs können Sie sich ab jetzt noch anmelden.

vhs Ammersee Nordwest

In den Kursen trainieren wir mit und ohne Kleingeräten, wie Miniball, Flexband, Gewichten, Rollen und Circles. Das Level ist sportlich, aber angepasst an die Gegebenheiten der Teilnehmer. 7 Termine, 42 Euro.

Dienstags:

In Schondorf18:00-19:00 und 19:15-20:15 im vhs Raum Schützenheim. Start 15.6. bis 27.7. Noch jeweils drei Plätze frei. Anmeldung

Mittwochs:

In Utting19:30-20:30, im Gymnastikraum der Turnhalle in der Auraystraße. Start 16.6. bis 28.7.  Der Kurs ist schon belegt.

Freitags:

In Schondorf, 9:30-10:30,  im vhs Raum Schützenheim. Start 18.6. bis 30.7. Noch 1 Platz frei. Anmeldung

TSV Schondorf

Donnerstags, 17. Juni – 15. Juli 202118:30-19:30 und 19:45-20:45 im Gymnastikraum der Turnhalle Schondorf.  Weiterführung des Herbstkurses 2020, deshalb ist derzeit keine Neuanmeldung möglich.

 

Pilates@home – zur Zeit noch in Coronapräventionspause

Individualisiertes Training bei Ihnen zu Hause einzeln oder zu zweit. Das Training hier bietet den Vorteil, dass ich auf Ihre Vorgeschichte (Haltungsbesonderheiten, zurückliegende Verletzungen) und Ziele besonders eingehen kann. Neu seit Juli 2014: Pilates Postnatal. Spezielles Training für Frauen nach der Geburt. Trainingsgeräte (Miniball, Fitball, Toning Ball, Band, Circle) bringe ich mit.  Sie sparen sich die Anfahrt.

Die Unterrichtseinheit umfasst 60 Minuten.

Pro Einzelstunde 55 €, bei zwei Personen 65 € pro Stunde, beim Erwerb einer Zehnerkarte 400 €.

Die erste Stunde ist gratis.

Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten:  0157 – 34 43 85 18.

Ich freue mich auf Sie!